リュックを前に持った時に出る腰痛の対処法
リュックの前持ちと腰痛の […]
カテゴリー: 姿勢
在宅勤務で座っていると出る股関節の痛みを軽減する3つの対処法
在宅勤務になると通勤時間 […]
朝起きて背中が痛いのは寝返りできていないから？
朝に出る背中の痛み […]
肩幅が広いと猫背になりやすい
肩幅 肩幅は首の背骨から […]
デスクワーク中の首こりは背中を伸ばすと楽になる？
デスクワーク中の姿勢が首 […]
首の痛みは猫背だけが原因ではない
猫背でも首に痛みがない人 […]
膝立ちをすると姿勢が良くなる？
膝立ちをすると姿勢がわか […]
巻き肩の矯正ベルトは痛いもの？
巻き肩を矯正する ベルト […]
肩甲骨を動かしても猫背は治らない？
猫背を治そうとして 肩甲 […]
姿勢を治すと痛みが出る？
猫背を治そうとして 肩や […]