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カテゴリー: ケガ

ケガ

捻挫をした後のむくみ対処法

投稿日: 2019年10月18日2020年3月11日

捻挫の後はむくみが出るもの? 足首を捻って捻挫をすると   痛みが強くて足首を 動かせなくなると思います。   […]

ケガ

肉離れの原因は水分不足?

投稿日: 2019年9月12日

肉離れの原因は はっきりとはわかっていませんが   原因の中の一つに 水分不足があります。  

ケガ

半月板の手術をしても痛みはなくならない?

投稿日: 2019年8月22日2019年10月31日

膝の痛みで病院へ行くと 半月板の損傷が原因なので   手術をしないと 治らないと言われて &nbsp […]

ケガ

ふくらはぎの肉離れは伸ばすと痛い?

投稿日: 2019年7月31日

ふくらはぎを肉離れすると 足首を動かしただけで 痛むことがあります。   痛みを楽にしようと 無理に […]

ケガ

妊娠中は足底が痛くなりやすい?

投稿日: 2019年7月12日2019年10月31日

妊娠をしてお腹が大きくなってくると 足底に痛みを感じる妊婦さんがいます。   お腹の赤ちゃんの分 体 […]

ケガ

アキレス腱炎はヒールパッドを入れると楽になる?

投稿日: 2019年6月20日2019年10月31日

なかなか良くならない アキレス腱の痛みは   靴のかかとに ヒールパッドを入れると 楽になるかもしれ […]

ケガ

朝に肉離れの痛みが強くなる場合の対処法

投稿日: 2019年5月30日2019年10月31日

必ずではありませんが 肉離れをすると   翌日の朝起きた時に 足をつくと痛みが強く なっていることが […]

ケガ

足底筋膜炎は冷やすと痛みが悪化する?

投稿日: 2019年5月7日2019年10月31日

足底筋膜炎は炎症だから 冷やせば良くなるだろうと 思っていませんか?    冷やすと痛みが悪化する事もあります […]

ケガ

足の向きを変えて歩くと膝の痛みが楽になる!?

投稿日: 2019年4月10日2020年3月11日

歩いていたり 階段の上り下りをすると 膝に痛みがある方は、 足の向きを気をつけるだけで 膝の痛みが楽になるかも […]

ケガ

浮き指で足底筋膜炎なら足の甲のケアが大切

投稿日: 2019年3月12日2020年3月11日

足底筋膜炎の方全員が 浮き指ではありませんが、 浮き指になっていることで 足底筋膜炎の痛みにつながる こともあ […]

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