デスクワーク中の姿勢が首こりをつくる デスクワークに集中しすぎて このようなディスプレーに 近づきすぎる姿勢を […]

ストレスの種類 ストレスにはこのような 種類があります。     ・身体的ストレス 怪我、腰痛、肩こり、睡眠不 […]

いつも腰痛に悩まされている方が 足ツボマッサージを受けると 痛みが楽になる事があります。 ツボの作用だけではな […]

寝違えは冷やした方が 良いという記事に沢山出会いますが   冷やさないで温めた方が 楽な事もあります。