在宅勤務の運動不足解消で起きた筋肉痛を楽にする4つの対処法
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痛みが１週間以上続く場合は 在宅勤務の運動不足を 解消しようとして 急に動き出すと 筋肉痛を起こしやす […]
月別: 2020年4月
在宅勤務で座っていると出る股関節の痛みを軽減する3つの対処法
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在宅勤務になると通勤時間がなくなり 椅子や使に座る時間が増えます。 すると、 今までなかった股関節の痛みが […]
痛みが１週間以上続く場合は 在宅勤務の運動不足を 解消しようとして 急に動き出すと 筋肉痛を起こしやす […]
在宅勤務になると通勤時間がなくなり 椅子や使に座る時間が増えます。 すると、 今までなかった股関節の痛みが […]