朝起きて背中が痛いのは寝返りできていないから？
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朝に出る背中の痛み 朝起き上がった瞬間 背中が痛くて困ったことはありませんか？ 朝の背中の痛みの原因は […]
月別: 2020年3月
肩幅が広いと猫背になりやすい
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肩幅 肩幅は首の背骨から 左右の肩の先端までの長さです。 肩の先端は赤い丸の 上腕骨や肩峰（けんぽう）とい […]
腕のストレッチで内側上顆炎は良くならない？
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内側上顆炎とは 内側上顆炎は手を握ったり 手首を手のひら側に動かす 筋肉がつく肘の内側に 炎症や痛みが出る […]