月: 2020年3月

2020年3月31日2021年3月11日その他、姿勢、身体

朝起きて背中が痛いのは寝返りできていないから？

朝に出る背中の痛み   朝起き上がった瞬間 […]

2020年3月16日2021年3月11日姿勢

肩幅が広いと猫背になりやすい

肩幅 肩幅は首の背骨から 左右の肩の先端まで […]

2020年3月4日2021年3月11日ケガ、身体

腕のストレッチで内側上顆炎は良くならない？

内側上顆炎とは   内側上顆炎は手を握ったり […]