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2019年11月
2019年11月28日
2021年3月11日
ケガ
、
ストレッチ・体操
足の内側をさすると股関節を開いた時の痛みが減る
股関節の痛みについて […]
2019年11月21日
2021年3月11日
ケガ
、
ストレッチ・体操
背中が痛い時にストレッチをすると悪化する
背中が痛い時は背中のスト […]
2019年11月12日
2021年3月11日
ストレッチ・体操
、
姿勢
、
身体
デスクワーク中の首こりは背中を伸ばすと楽になる?
デスクワーク中の姿勢が首 […]
2019年11月7日
2021年3月11日
ケガ
、
その他
アキレス腱はアイシングすると痛みが増す?
アキレス腱の痛みはアイシ […]