寝違えは冷やすと悪化する?
投稿日:寝違えは冷やした方が 良いという記事に沢山出会いますが 冷やさないで温めた方が 楽な事もあります […]
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膝の痛みで病院へ行くと 半月板の損傷が原因なので 手術をしないと 治らないと言われて   […]
猫背を治そうとして 肩甲骨を動かしていませんか? 肩甲骨だけを動かしても なかなか猫背は良くなり […]
立っていてひどくなる 坐骨神経痛は 立ち方が変わると 楽になるかもしれません。