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寝る前にする、朝の腰痛対処法

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アキレス腱炎はヒールパッドを入れると楽になる？

なかなか良くならない ア […]

2019年6月12日2020年3月11日姿勢

正しい姿勢は続かないもの！？

猫背の人が 頑張って正し […]

2019年6月4日2020年3月11日ストレッチ・体操、身体

首こりは背中にタオルを入れると良くなる？

首こりを改善する 首回り […]