必ずではありませんが 肉離れをすると   翌日の朝起きた時に 足をつくと痛みが強く なっていることが […]

足底筋膜炎は炎症だから 冷やせば良くなるだろうと 思っていませんか？ 　　 冷やすと痛みが悪化する事もあります […]