リュックのヒモを短くすると肩こりが楽になる？
投稿日:リュックを背負うと 肩こりがヒドクなることはありませんか？ リュックの ヒモの長さを変えてみると 肩こりが楽に […]
月別: 2019年2月
半月板がボロボロでも膝に痛みが出ない事もある？
投稿日:プロのスポーツ選手や 高齢者の膝の状態を よく考えてみると 半月板がボロボロだから 痛みが出るわけで […]
立ち上がる時の膝痛に効く2つの方法
投稿日:床やイスから立ち上がる時に 膝が痛くて困っている方は 今からご紹介する 2つの方法をお試しください。
巻き肩を自力で戻す為に必要なこと
投稿日:巻き肩を自力で戻そうと思っても なかなか戻せなくないですか？ 自力で戻せない巻き肩は 戻しやすい身体づくり […]