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2019年1月
2019年1月31日
2019年10月31日
身体
腰痛は筋トレをしても治らない!?
腰痛があるので 筋トレを […]
2019年1月24日
2019年10月31日
ストレッチ・体操
、
姿勢
後ろ重心にすると猫背が治る!?
必ずではありませんが 重 […]
2019年1月17日
2019年10月31日
ケガ
アキレス腱炎はマッサージすると悪化する?
運動をしてアキレス腱に […]
2019年1月9日
2021年3月2日
ケガ
、
ストレッチ・体操
、
身体
何処でもできる!寝違えて右を向けない時の対処法
寝違えて右を向けない時に […]
2019年1月4日
2021年3月2日
姿勢
床で寝ると猫背が直る?
猫背を直そうと調べていく […]