イライラした後は肩こりがヒドクなる？
投稿日:何か嫌なことがあって イライラした後に 肩こりを強く感じたことはありませんか？ イライラと肩こりは 関係ないよ […]
月別: 2018年12月
テニス肘になると骨が出てくる？
投稿日:テニス肘になってから 骨が出っ張ってきたなぁと 感じる事はありませんか？ 骨が出てくる理由をご紹介しま […]
関節痛は冷やすと痛くなる？
投稿日:関節痛が出た後に関節を 冷やしていますか？ 温めていますか？ 迷った場合は こちらを参考にしてみてください […]
巻き肩を改善する大胸筋ストレッチの前に行うべき2つのストレッチ
投稿日:肩が前に出る巻き肩を改善する ストレッチを調べてみると 胸の筋肉の大胸筋ストレッチが 出てくると思います。 […]