2018年7月30日2019年10月31日ケガ、ストレッチ・体操

アキレス腱炎はストレッチよりも大事なことがある

アキレス腱炎は ストレッ […]

2018年7月23日2020年2月4日ケガ

運動後にお酒を飲んでいると肉離れになりやすい？

ジョギングやジムに行った […]

2018年7月17日2019年10月31日姿勢

胸こりがあると肩こりになる？

胸の周りがこる方は 肩こ […]

2018年7月9日2019年10月31日姿勢

猫背の改善にはみぞおちの意識が大事

猫背になると背中が丸まる […]

2018年7月2日2019年10月31日その他

鍼灸をすると眠気が出る？

鍼灸をした後に 眠気が出 […]