アキレス腱炎はストレッチよりも大事なことがある
投稿日:アキレス腱炎は ストレッチをすれば良くなると 思っていませんか? 無理にストレッチを続けると 痛みが悪化する事 […]
アキレス腱炎は ストレッチをすれば良くなると 思っていませんか? 無理にストレッチを続けると 痛みが悪化する事 […]
ジョギングやジムに行った後に お酒を飲んでいませんか? お酒は必ずしも悪いものでは ありませんが、 飲み方に気 […]
胸の周りがこる方は 肩こりも一緒にありませんか? 胸こりがあると肩こりを 悪化させている事もあります。
猫背になると背中が丸まるので 背中を伸ばそうとしますよね? 背中ばかり意識しすぎると 肩こりや腰痛を 悪化させ […]
鍼灸をした後に 眠気が出る事があります。 眠気が出る状態と 鍼灸を受けた身体の状態は とても似ています。