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月: 2018年3月

姿勢

頭痛を引き起こす車の運転姿勢と対処法

投稿日: 2018年3月27日2019年10月31日

頭痛を引き起こす車の運転姿勢 車の運転中に起きる頭痛は 頭が前に出た状態が長くなって いると起きやすくなります […]

姿勢

首が前に出る姿勢はスマホ首が原因!?

投稿日: 2018年3月22日2020年6月4日

スマホ首とは スマホ首は首や頭が前に出ているもの、 頚椎という首の骨の正常なカーブが 失われて真っすぐになって […]

その他

料理中に肩こりをつくる3つのポイント

投稿日: 2018年3月14日2019年10月31日

料理中に肩こりを感じる事はありませんか? 今からご紹介する3つのポイントに気をつける だけで肩こりを改善できる […]

身体

あなたは大丈夫?腰痛の原因になる掃除機のかけ方3つ

投稿日: 2018年3月6日2020年2月4日

腰痛にお悩みの方で 掃除機のかけ方に注意したことはありますか? この3つの事に注意して掃除機をかけるだけで 腰 […]

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