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五香あおぞら鍼灸整骨院

月: 2016年12月

ストレッチ・体操

3分でできる!長時間の車でおきる腰痛対処法

投稿日: 2016年12月28日2019年10月31日

長時間の車の運転で腰痛が起きる理由 長時間車に乗っていると 腰痛が現れる方は ・筋肉が硬い ・座り方が悪い こ […]

ストレッチ・体操

デスクワーク猫背を原因から改善する3つの方法

投稿日: 2016年12月21日2019年10月31日

猫背になるデスクワーク姿勢の原因 猫背になるデスクワーク姿勢の原因は キーボード、マウス ディスプレイまでの距 […]

その他

鍼灸師が腰痛治療で使う効果の高い3つのツボ

投稿日: 2016年12月13日2021年2月25日

鍼灸師が腰痛治療で使うツボ 腰痛治療で鍼灸師は腰のツボ(患部)だけではなく 脚、お尻、お腹のツボ(患部外(経絡 […]

その他

貼る方向を変えるだけ!簡単にテーピングの効果を上げる方法

投稿日: 2016年12月5日2020年1月29日

テーピングの効果 テーピングは主に2つの効果があります。 1.痛みやコリをやわらげる 2.筋肉、関節の動きを良 […]

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