月: 2016年9月

2016年9月28日身体

肩こりは手のしびれにもつながる

肩こりからつながる手のしびれの原因 &nbs […]

2016年9月16日ストレッチ・体操

腰痛にはストレッチと筋力どちらが必要か？

腰痛に必要なストレッチと筋力   […]

2016年9月8日2021年2月25日姿勢

巻き肩は寝方で改善する？

巻き肩猫背になる理由 巻き肩になる姿勢 巻き […]

2016年9月5日ケガ

肩甲骨が痛い原因は胸と腕

肩甲骨の構造 肩甲骨とは   &n […]