身体

肩こりは手のしびれにもつながる

投稿日: 2016年9月28日

肩こりからつながる手のしびれの原因   骨・椎間板の問題       […]

ストレッチ・体操

腰痛にはストレッチと筋力どちらが必要か？

投稿日: 2016年9月16日

腰痛に必要なストレッチと筋力   腰痛に必要なストレッチ       […]

姿勢

巻き肩は寝方で改善する？

投稿日: 2016年9月8日

巻き肩猫背になる理由   巻き肩になる姿勢   巻き肩になりやすい姿勢は

ケガ

肩甲骨が痛い原因は胸と腕

投稿日: 2016年9月5日

肩甲骨の構造 肩甲骨とは           肩甲骨は浮遊関 […]