月: 2016年9月

2016年9月28日身体

肩こりは手のしびれにもつながる

肩こりからつながる手のし […]

2016年9月16日ストレッチ・体操

腰痛にはストレッチと筋力どちらが必要か？

腰痛に必要なストレッチと […]

2016年9月8日2021年2月25日姿勢

巻き肩は寝方で改善する？

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2016年9月5日ケガ

肩甲骨が痛い原因は胸と腕

肩甲骨の構造 肩甲骨とは […]