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月: 2016年5月

その他

あなたの腰痛は足が原因かも!?

投稿日: 2016年5月25日

腰痛になると腰が痛いので腰だけに原因があると思いますが   足が原因で腰痛になる事もあります。 &n […]

ストレッチ・体操

背中の丸まりを2分で伸ばす方法

投稿日: 2016年5月20日

猫背になると背中が丸まってしまいます。   そんな丸まってしまった背中を2分で伸ばす方法をお伝えしま […]

その他

階段の上りと下りだと下りの方が筋肉痛になる

投稿日: 2016年5月16日

階段の上りと下りだと下りの方が筋肉痛になります。     ではなぜ、下りの方が筋肉痛になり […]

姿勢

食事中の姿勢が猫背につながる

投稿日: 2016年5月10日

猫背の原因が食事中にあると聞いて   そんなことはあり得ないだろうと思っている方もいると思いますが […]

食材

お酢で体が柔らかくなるってホント?

投稿日: 2016年5月5日2021年3月3日

「お酢を飲むと体が柔らかくなる」とは、 一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 しかし、残念ながらそのよ […]

身体

赤ちゃんの骨の数は大人より多い

投稿日: 2016年5月2日

赤ちゃんの骨は大人よりも多いのはご存知でしょうか?   大人の骨は206個、赤ちゃんは約350個ある […]

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