免疫力を上げて風邪やインフルエンザを予防する方法


風邪やインフルエンザにかかりやすい人と、かかりにくい人の違いを知っていますか?

 

免疫力が高い人は感染力の強い細菌やウイルスを持っている人に

 

接触しても、その細菌やウイルスに対抗できる

防御システムが働くため、感染を予防できます。

 

しかし、免疫力が弱い人は防御システムが働きにくいため

 

感染を予防できず風邪やインフルエンザにかかりやすくなってしまいます。

 

免疫力は乱れた食生活や日々のストレスにさらされると低下すると言われています。

 

では、免疫力を高めるにはどうしたらよいのでしょうか?

 

免疫力を簡単に上げるもの、それは

 

「乳酸菌」です‼

 

特に「乳酸菌R-1株」含有のヨーグルトや飲料類を

 

定期的に接種すると免疫力増強効果によって

 

風邪やインフルエンザにかかるリスクを低減します。

 

風邪やインフルエンザの感染予防には栄養バランスの整った食事と

 

リラックスした生活、そして「乳酸菌R-1株」の摂取を心がけてみてはいかがでしょうか?

 

 

姿勢を改善する 五香あおぞら鍼灸整骨院

〒270-2213 松戸市五香2-1-3 クロスロードビル1階      Tel : 047-713-3279

新京成線、五香駅より徒歩4分  駐車場2台有  

姿勢の改善で身体の痛みや不調の改善を目指す施術を行います。

猫背矯正、骨盤矯正、腰痛、首、肩こり、捻挫、肉離れなど お気軽にご相談ください。

各種保険取扱い、労災、むちうち、交通事故治療

ホームページ http://aozora-aoc.com


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください