五十肩の痛みは
巻き肩だからおきるのだろうと
思われがちですが、
必ずしも巻き肩が
原因になるわけではありません。
続きを読む 巻き肩と五十肩は関係ない? →
特に何もしていないのに
ただ寝て起きただけでおこる
寝起きの腰痛はツライですよね。
毎朝寝起きの腰痛のある方は
こちらの対処法をお試しください。
続きを読む 寝る前にする、朝の腰痛対処法 →
なかなか良くならない
アキレス腱の痛みは
靴のかかとに
ヒールパッドを入れると
楽になるかもしれません。
続きを読む アキレス腱炎はヒールパッドを入れると楽になる? →
猫背の人が
頑張って正しい姿勢を
保とうとしても
続かない事がほとんどです。
姿勢を正しくするには
継続的な努力が必要になります。
続きを読む 正しい姿勢は続かないもの!? →
首こりを改善する
首回りや腕の
ストレッチや体操をしても
なかなか良くならない事は
ありませんか?
そのような場合
背中にタオルを入れると
首コリの症状が
楽になるかもしれません。
続きを読む 首こりは背中にタオルを入れると良くなる? →
姿勢の改善で身体の不調の根本改善を目指す千葉県松戸市の五香あおぞら鍼灸整骨院のブログです。姿勢や身体に関する情報を書いています。