肩幅が広いと猫背になりやすい
投稿日:肩幅 肩幅は首の背骨から 左右の肩の先端までの長さです。 肩の先端は赤い丸の 上腕骨や肩峰(けんぽう)とい […]
肩幅 肩幅は首の背骨から 左右の肩の先端までの長さです。 肩の先端は赤い丸の 上腕骨や肩峰(けんぽう)とい […]
内側上顆炎とは 内側上顆炎は手を握ったり 手首を手のひら側に動かす 筋肉がつく肘の内側に 炎症や痛みが出る […]
ランナー膝とは ランナー膝は腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)という おしりの筋肉から膝の外側へ続く靭帯 […]
ジャンパー膝とは ジャンパー膝は 膝蓋靭帯炎(しつがいじんたいえん)や 膝蓋腱炎(しつがいけんえん)とも呼 […]
膝に水がたまっている時は 状態にもよりますが、、 やり方を間違えなければ マッサージをして […]
オスグットとは オスグットは 太もも前の筋肉がくっついている 骨の出っ張りに痛みや腫れが出るものです。 膝の成 […]
寝違えの原因 寝違えを起こす原因は これだ、というものはなく どうして起きるのかはわかっていません。 […]
捻挫(靭帯損傷)について 運動中や段差などで 足首を捻って捻挫をすると 足首周りの靭帯を傷めます。 捻 […]
股関節の痛みについて 股関節の痛みは 股関節の変形 筋肉、靭帯の問題 などが原因で起きると言われて […]
背中が痛い時は背中のストレッチをしてはいけない 背中の痛みは 呼吸をするだけで痛い 身体を捻ると痛い […]