神経痛
坐骨神経痛・手足のしびれ
松戸市五香の鍼灸院が
鍼と手技で緩和サポート
「どこに行っても良くならない」
坐骨神経痛・手足のしびれ。
その背景には、
見落とされやすい
姿勢・筋力バランスの問題が
潜んでいることがあります。
五香あおぞら鍼灸整骨院の院長は、
業界歴20年以上
のべ10万人以上の施術実績を持ち、
市立船橋高校サッカー部
（全国高校サッカー選手権 優勝）の
元トレーナー
「動作・姿勢分析」の視点で、
痛みの根本原因を特定します。
鍼灸の刺激で
血流・神経の状態を整えながら、
再発しない身体を目指す
アプローチを行っています。
松戸市五香で
鍼灸院をお探しの方は
お気軽にご相談ください。
このようなお悩みはありませんか？
長時間座っていると太ももが痛くなってくる
手や足にしびれがある
ピリピリした痛みが続く
動くと痛みが強くなる
痛みがなかなか改善しない
腕や足に違和感がずっとある
これらの症状は
神経痛の可能性があります。
神経痛で起こる症状
・ピリピリした痛み
・しびれ
・電気が走るような痛み
・動作時の痛み
・感覚の違和感
神経痛には問題のある神経によって
一般的に以下のような症状がみられます。
目の周りや目の奥、額、頬のあたりに生じる
痛みがおもな症状です。
チクチクとした痛みが出たり、
顔を突然刺されるような鋭い痛みを
生じたりすることがあります。
症状は顔の片側に出ることがほとんどです。
神経痛の中では
三叉神経痛がもっとも多いとされます。
食事や歯磨きといった日常動作や、
洗顔、冷たい風が顔に当たるなどで
痛みが起こる場合もあります。
背中から脇腹、胸にかけて生じる
痛みがおもな症状です。
痛みは片側に起こることが多いとされます。
大声を出す、深呼吸をする、
咳、くしゃみをするといった際に、
痛みが悪化しやすくなっています。
帯状疱疹（帯状ヘルペス）
体内に潜伏していた水疱瘡のウイルスが
活性化した状態を帯状疱疹と呼びます。
神経痛にともない、
発疹や水ぶくれが出てくることもあります。
帯状疱疹は胸や背中に
出るケースが多くなっています。
しかし神経痛や発疹が、
首や顔、下肢に出てくる場合もあります。
坐骨神経痛
お尻から太もも裏、ふくらはぎ、すね、
足・足裏、足趾にかけて生じる痛みがおもな症状です。
症状は片側に出ることが多いとされます。
ヘルニアや梨状筋症候群は若年〜中年、
脊柱管狭窄症は中高年の方に
起こりやすい傾向にあります。
ヘルニアとは反対に、
身体を後ろに反らすと症状が誘発されやすいです。
また、しばらく歩くと足に痛みが生じ、
座って休むと症状が緩和する
「間欠性跛行」（かんけつせいはこう）は
狭窄症の特徴的な症状です。
中腰の作業やゴルフのようなスイングスポーツ、
長時間の座った姿勢などで
梨状筋（お尻の筋肉）の緊張が強まり、
症状が悪化しやすいです。
神経痛の原因について
・坐骨神経痛
（腰椎のヘルニア・狭窄による神経圧迫）
・頸椎症
（首の変形による上肢のしびれ）
・梨状筋症候群
（お尻の筋肉による坐骨神経の圧迫）
・血行不良による末梢神経への影響
※症状が強い場合・継続する場合は
整形外科での画像診断を
併用されることをお勧めしています。
鍼灸が神経痛に有効な理由
鍼の刺激には
以下の作用が期待されています。
・局所の血流改善（毛細血管の拡張）
・筋肉の過緊張をゆるめ、神経への圧迫を軽減
・自律神経を介した痛みの感受性の調整
・坐骨神経痛
（腰→お尻→太もも→足のしびれ・痛み）
・頸椎性神経根症
（肩→腕→手のしびれ）
・足のつり・こむら返りの繰り返し
・術後のしびれ残存
（医師の許可後に対応）
五香あおぞら鍼灸整骨院
【神経痛】アプローチ方法
姿勢評価 × 鍼灸施術
当院では痛みのある部分だけでなく、
身体全体のバランスを確認して施術を行います。
①姿勢評価
首・背骨・骨盤のバランスを確認し、
神経に負担がかかっている原因を分析します。
②マッサージ、矯正
手のしびれ：胸、首、上腕、前腕
足のしびれ：背中、腰、お尻、太もも、ふくらはぎなど
緊張している筋肉を緩め、
神経への圧迫を軽減します。
③鍼灸施術（必要に応じて）
必要に応じて鍼灸施術を行い
・筋肉の緊張緩和
・血流改善
・神経の働きの調整
を行います
④セルフケア
姿勢や状態に合わせて
必要なセルフケアをアドバイスいたします。
神経痛を放っておくとどうなる？
適切な対応をしないと
・痛みが慢性化する
・しびれが強くなる
・日常生活に支障が出る
・力が入りにくくなる
・筋力が低下してくる
可能性があります。
神経痛のセルフケア
・同じ姿勢を続けない
・身体を冷やさない
・軽いストレッチを行う
特にストレッチはやりすぎて
症状を悪化させていることがあります。
自己判断でセルフケアをしても
なかなか神経痛の症状の改善がない場合は
早めの施術をおすすめします。
よくある質問
神経痛でお悩みの方はご相談ください
神経痛は放っておくと
慢性的な不調につながることがあります。
当院では
・姿勢評価
・鍼灸施術
・身体のバランス調整
を組み合わせて
原因から整える施術を行っています。
「しびれや痛みを改善したい」
という方はお気軽にご相談ください。
当院のご紹介
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