猫背でも首に痛みがない人もいる
いつも猫背が気になっている方の
首に痛みが出てしまった場合、
猫背だから首の痛みが出たのではないか？
と考えると思います。
確かに猫背で首に痛みが
出てしまったかもしれませんが
姿勢が悪いだけで首の痛みに
繋がらない事もあります。
猫背の方全員に
首の痛みが出るのであれば
猫背＝首の痛みになるかもしれません。
しかし、
猫背の方全員の首に
痛みが出るとは言い切れないので
猫背だけが首の痛みの
原因になっている訳ではないのです。
首の痛みの解決方法は沢山ある？
首の痛みの原因は
猫背などの姿勢だけでなく
肩こりや首こりなど筋肉の張り
うつ伏せや横向き
枕の高さが合っていない
ゴルフのスイング
水、コーヒーなどの食事
職場、家庭、学校などのストレス
肝臓、心臓などの内臓の問題
血圧、飲んでいる薬など
首の痛みの原因になりそうなものが
いくつも考えられます。
首の痛みは猫背だからと
決めつけるのではなく
コップ一杯分だけ水を飲むようにしてみる
うつ伏せで寝ないようにしてみる
など自分でできる対処法を
行ってみてください。
どの対処法を行えば
首の痛みが楽になるのかは
分かりませんが
自分で何か解決法を
見つけられるかもしれません。