ケガ身体

半月板がボロボロでも膝に痛みが出ない事もある?

プロのスポーツ選手や

高齢者の膝の状態を

よく考えてみると

  

 

半月板がボロボロだから

痛みが出るわけでは

ないことも推測できます。

  

 

半月板と痛みは関係ない?

 

 

頻繁に運動習慣のある方

高齢になり関節が変形している方は

 

 

膝に痛みが出てから

検査を受けると

 

 

必ずではありませんが、

 

 

半月板が損傷している

もしくは、

加齢によって半月板が減ってしまって

関節の間が狭くなっている

などと言われることが多いと思います。

 

 

ここで、

なるほど、半月板が損傷したり

間が狭くなって変形したから

膝に痛みが出るようになったのだ

思いますよね。

 

 

しかし、良く考えてみてください。

 

 

運動習慣がある方よりも

間違いなく動くプロのスポーツ選手

 

 

皆さん同じように年をとるので

全く同じだとは言えませんが

ほぼ同じように皆さん

半月板は経年劣化します。

 

 

半月板の損傷や減り方が

痛みに繋がるのであれば

 

 

プロスポーツ選手や

高齢者のほとんどの方に

痛みが出てもおかしくない

と思いませんか?

 

 

ということは、

 

 

半月板が減ったり、ボロボロになったから

膝に痛みが出ているわけではない

という事も考えられませんか?

        

 

身体の使い方で半月板の痛みが変わる?

 

 

 

歩き始めは膝に痛みが出るけれども

歩いている間は痛くない。

 

 

 

階段を上がると痛みが出るけれども

下りるときは痛みがない。

 

 

他にも痛みが出るときと

出ない時があると思います。

 

 

歩き始めるときだけ

半月板への負担が増すことが

あると思いますか?

 

 

階段の上り下りで

体重が変化して

半月板の痛みが変わるのでしょうか?

 

 

その場で体重が変化することは

無いと思います。

 

 

ということは、

 

 

歩き方、体重のかけ方など

痛みが出やすい身体の使い方を

しているのではないかと考えられます。

 

 

身体の使い方は

人それぞれ違うので

すべてこのパターンに

当てはまる訳ではないと思います。

 

 

しかし、

この方法を試してみて

少しでも変化の出た方は

半月板の問題ではなく

身体の使い方が悪いだけかもしれません。

 

 

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