朝の関節痛には注意！？
投稿日:朝の関節痛はリウマチ！？ 朝起きてから朝食の準備を したり身支度をしている間に 手がこわばって使いにくかったり […]
月別: 2017年12月
猫背と肩こりの原因！？脇の下のこりチェックとストレッチ
投稿日:猫背や肩こりで脇の下に はりやコリのある方は 脇の下が原因かもしれません。
痛みとしこりの原因は自分!?肉離れの後にやってはいけない3つこと
投稿日:肉離れをした後に痛みとしこりが いつまでも治らない事はありませんか？ そのような方は自分で肉離れの 回復を遅く […]
ぎっくり腰にならない為に気をつける3つの事
投稿日:ぎっくり腰で来院される患者さんは ・身体が硬い ・悪い座り方をする ・荷物の持ち方が腰に負担をかけている この […]