食材

お酢で体が柔らかくなるってホント?

「お酢を飲むと体が柔らかくなる」とは、

 

一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。

 

しかし、残念ながらそのような科学的根拠はありません。

 

では、なぜこんな「迷言」が広まったのでしょうか?

 

お酢に含まれている酢酸には、

 

食肉のたんぱく質を柔らかくする作用があります。

 

「お酢は食肉を柔らかくする」から「人の体も柔らかくなる」に

 

発展してしまったのでしょう。

 

ですが、まったく無意味とも言えません。

 

酢酸は体内でクエン酸に変わり、

 

血行を良くしたり、筋肉の疲労を回復するのに役立ちます。

 

もともと硬い体が柔らかくなることはありませんが、

 

筋肉の疲労で本来より硬くなっている場合は

 

良い効果があるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

姿勢を改善する 五香あおぞら鍼灸整骨院

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