悪い姿勢のデメリット


姿勢が悪く、猫背になっていると良くないというのは

 

テレビや本などで身体に良くないというのは広まってきていますが

 

実際にはどのように良くないのでしょうか?

まず姿勢が悪くなり身体が歪むと

・ 見た目が悪い

・ 血流が悪く、筋肉の働きが落ちて代謝が落ちる

・ 肩こり、腰痛、スポーツ障害

・ 内臓系のトラブル

・ 自律神経のトラブル

などの症状が出てきます。

 

姿勢が悪くなるだけで身体の様々な不調へつながってしまいます。

 

特になかなか良くならない厄介な肩こりや腰痛、自律神経のトラブルは

 

悪い姿勢、ひどい猫背が原因になっていることが多くあります。

 

血流が悪くなり筋肉の働きが落ちて代謝が落ちると

 

太りやすくなったり、冷え性などにもなってしまいます。

 

姿勢は日常の生活でのクセが原因になっていることが多くあります。

 

まずは自分のクセを知る事が身体の不調を改善する第一歩です。

 

まずは日ごろしている動作など偏りがないか気を付けてみてください。

 

 

 

 

姿勢を改善する 五香あおぞら鍼灸整骨院

〒270-2213 松戸市五香2-1-3 クロスロードビル1階     

新京成線、五香駅より徒歩4分  駐車場2台有  

姿勢の改善で身体の痛みや不調の改善を目指す施術を行います。

猫背矯正、骨盤矯正、腰痛、首、肩こり、捻挫、肉離れなど お気軽にご相談ください。

各種保険取扱い、労災、むちうち、交通事故治療

Tel : 047-713-3279

ホームページ http://aozora-aoc.com


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