あなたの猫背はどのタイプ?


猫背にもタイプがあるのをご存知ですか?

 

猫背は主に4つのタイプに分かれます。

 

1、円背型

背中が丸まっているタイプ。

起きやすい症状・・・背中の痛み、肩こり、腰痛、胃腸の調子が悪いなど

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2、前肩型

肩が前方に出てしまうタイプ。

起きやすい症状・・・四十肩、五十肩などの肩の痛み、肩こり、胸郭出口症候群など

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3、顔出し型

顔が前に出ているタイプ。

起きやすい症状・・・肩こり、首の痛み、頭痛など

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4、首無し型

首が肩の中に埋まっているタイプ

起きやすい症状・・・重度の肩こり、首の痛み、肩の痛み、頭痛など

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この4つのタイプは鏡で確認するのは難しいので

 

誰かに横から写真を撮ってもらうか

 

セルフタイマーでカメラをセットして撮影し

 

イラストを見てどのタイプに近いか確認してみてください。

 

タイプごとに様々な症状がありますが

 

猫背になっていると肩こり、頭痛、首の痛み、肩の痛み、腰痛など

 

なかなか治らない痛みや不調につながってしまうので

 

常に良い姿勢を心がけることが大切です。

 

 

 

 

 

猫背矯正の専門家がいる 

五香あおぞら鍼灸整骨院

〒270-2213 松戸市五香2-1-3 クロスロードビル1階     Tel : 047-713-3279

新京成線、五香駅より徒歩4分  駐車場2台有  

姿勢の改善で身体の痛みや不調の改善を目指す施術を行います。

猫背矯正、骨盤矯正、腰痛、首、肩こり、捻挫、肉離れなど お気軽にご相談ください。

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ホームページ http://aozora-aoc.com


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