胸の周りがこる方は
肩こりも一緒にありませんか？
胸こりがあると肩こりを
悪化させている事もあります。
猫背の改善にはみぞおちの意識が大事
猫背になると背中が丸まるので
背中を伸ばそうとしますよね？
背中ばかり意識しすぎると
肩こりや腰痛を
悪化させることも考えられます。
鍼灸をすると眠気が出る？
その場でできる！テニス肘の痛みを和らげる2つの対策
テニス肘は肘の
外側や人によっては内側に
痛みが出るものです。
2つの関節の使い方を変えるだけで
痛みが緩和する事が
ありますのでご紹介します。
続きを読む その場でできる！テニス肘の痛みを和らげる2つの対策
