足底筋膜炎の方全員が
浮き指ではありませんが、
浮き指になっていることで
足底筋膜炎の痛みにつながる
こともあります。
浮き指が
どういう状態なのか分かると
対処法がわかってきます。
続きを読む 浮き指で足底筋膜炎なら足の甲のケアが大切 →
最近お腹が出てきて
姿勢まで悪くなったなぁ、
と感じる方は
これからご紹介する
身体の重心の悪さが
当てはまるかもしれません。
続きを読む お腹が出るのは猫背が原因？ →
リュックを背負うと
肩こりがヒドクなることはありませんか？
リュックの
ヒモの長さを変えてみると
肩こりが楽になるかもしれません。
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プロのスポーツ選手や
高齢者の膝の状態を
よく考えてみると
半月板がボロボロだから
痛みが出るわけでは
ないことも推測できます。
続きを読む 半月板がボロボロでも膝に痛みが出ない事もある？ →
床やイスから立ち上がる時に
膝が痛くて困っている方は
今からご紹介する
2つの方法をお試しください。
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姿勢の改善で身体の不調の根本改善を目指す千葉県松戸市の五香あおぞら鍼灸整骨院のブログです。姿勢や身体に関する情報を書いています。
