お酒を飲んだ後に肩こりが
悪化する事はありませんか?
お酒を飲んだ後に
肩こりを悪化させる
要因をご紹介します。
続きを読む 肩こりはお酒を飲むと悪化する? →
関節痛のサプリメントは
関節に直接効果がある
だけではない事も考えられます。
続きを読む 関節痛にサプリメントの効果はある? →
気温が高い日には熱中症にならないために
水分補給が欠かせませんが、
どんな飲み物が水分補給に適しているのでしょうか?
また、熱中症になりにくい体づくりとはどのようなものでしょうか?
続きを読む 暑い日を快適に過ごす体づくりとは →
酷い肩こりになり、頭痛やめまいを起こすことはありませんか?
もしかしたら血流が滞っているかもしれません。
そんな時は、食事に気を付けて体質改善を目指しましょう。
続きを読む めまいを伴う肩こりにおすすめの3つの栄養素 →
ジョギングやストレッチなどで、
不意に足がつることはありませんか?
足がつる原因は筋肉疲労のほかに、
ミネラルバランスの乱れがあります。
続きを読む 足がつるのは栄養不足かも →
姿勢の改善で身体の不調の根本改善を目指す千葉県松戸市の五香あおぞら鍼灸整骨院のブログです。姿勢や身体に関する情報を書いています。