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朝の関節痛には注意!?


朝の関節痛はリウマチ!?

 

 

 

 

 

朝起きてから朝食の準備を

したり身支度をしている間に

手がこわばって使いにくかったり

曲げにくい事はありませんか?

 

どうせ疲れや使いすぎたからだろうと

放っておくと後々大変なことになります。

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ぎっくり腰にならない為に気をつける3つの事


ぎっくり腰で来院される患者さんは

 

・身体が硬い

・悪い座り方をする

・荷物の持ち方が腰に負担をかけている

このような方が多い傾向にあります。

 

ぎっくり腰にならない為にも

以下のことに注意してみてください。

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