姿勢を正しているよりも
猫背の方が楽だと
感じることはありませんか？
身体にとって猫背の方が
楽なこともあります。
続きを読む なぜ、猫背の方が楽なのか？ →
どうせ肩こりだろうと思わずに
肩こりの中でも
・内臓が原因で危険なものは
知っておかなければいけません。
続きを読む 痛みのある肩こりは危険！？ →
歩いていたり
階段の上り下りをすると
膝に痛みがある方は、
足の向きを気をつけるだけで
膝の痛みが楽になるかもしれません。
続きを読む 足の向きを変えて歩くと膝の痛みが楽になる!? →
腰痛があるから
マットレスを買い換えようと
しているのなら、
買い換える前に
これからご紹介する
6つのことを試してみませんか？
続きを読む 腰痛でマットレスを買い替える前にできる6つのこと →
リュックを背負うと
肩こりがヒドクなることはありませんか？
リュックの
ヒモの長さを変えてみると
肩こりが楽になるかもしれません。
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姿勢の改善で身体の不調の根本改善を目指す千葉県松戸市の五香あおぞら鍼灸整骨院のブログです。姿勢や身体に関する情報を書いています。
