床やイスから立ち上がる時に
膝が痛くて困っている方は
今からご紹介する
2つの方法をお試しください。
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腰痛は筋トレをしても治らない！？
何処でもできる！寝違えて右を向けない時の対処法
寝違えて右を向けない時に
湿布を貼りますか？
無理にストレッチをして
治すでしょうか？
右へ向きやすい運動を
すると右へ向きやすく
なるかもしれません。
どこにいてもできる
こちらの対処法をお試しください。
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イライラした後は肩こりがヒドクなる？
何か嫌なことがあって
イライラした後に
肩こりを強く感じたことはありませんか？
イライラと肩こりは
関係ないようにみえて
関係しているかもしれません。
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