目線を上げるだけで姿勢は良くなる!?


目線が下がると姿勢を悪くする

 

 

 

 

 

目線が下がるとまず頭が下がります。

すると重心がどんどん前へ行きます。

 

頭は男性で約5㎏、女性で4㎏あります。

その重たい頭を首だけで支えるには無理があるので

背中を丸めてバランスを取ろうとします。

 

すると背中が丸まって頭も前に出るような

猫背になってしまいます。

 

 

目線を上げるだけで身体の痛みが減る!?

 

 

 

 

 

 

 

身体のどこかに痛みなどの不調のある方は

ツライので目線が下になってしまいます。

 

特に階段の上り下りで膝に痛みのある方

目線を上に上げるだけで膝の痛みが減ります。

 

肩こりや首こり、頭痛に悩まされている方も

パソコンやスマホをしている際に目線が下に

なっていることがあります。

 

目線を上げるだけで身体の不調が

良くなることもありますのでお試しください。

 

姿勢の悪さでお悩みの方はお気軽にご相談下さい↓

五香あおぞら鍼灸整骨院

・新京成線、五香駅東口より徒歩4分

・五香十字路そば いながきさん向かい

・駐車場2台有 

 

猫背、姿勢の改善で身体の痛みや不調の改善を目指す施術を行います。

・施術内容

猫背矯正、鍼灸、骨盤矯正、肩こり矯正、噛み締め矯正、肩関節矯正、頚椎矯正

猫背、姿勢の悪さ、腰痛、首、肩こり、頭痛、背中の痛みなど

お気軽にご相談ください。

〒270-2213 

千葉県松戸市五香2-1-3 クロスロードビル1階    

Tel : 047-713-3279

Mail: aozora.aoc@gmail.com

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