子供の猫背矯正は何歳から?


子供の猫背は

何歳ぐらいから

矯正すべきなのでしょうか?

 

考え方は様々ありますが、

今回は当院の考え方を

ご紹介します。

 

猫背矯正を始める年齢は高学年から

当院で猫背矯正をお薦めする年齢は

小学校高学年以上です。

 

理由1:ストレッチ、体操を行う

猫背矯正をしてその場で

正しい姿勢にする事も大切です。

 

しかし、いくら矯正をしても

猫背のクセをなくしていかないと

猫背はなかなか良くなりません。

 

猫背を正しい姿勢にするためには

猫背のクセをなくしていく

ストレッチや体操を行う必要があります。

 

最初にわかりやすくストレッチや体操の

意味を説明しますが、

小学校低学年ぐらいまでは

意味を理解する事が難しい事もあります。

 

お父さん、お母さんに

姿勢が悪く猫背だよ!

と言われたけれども

自分では猫背だと思っていない場合ほど

 

ストレッチや体操をやる

メリットが自分には見えないので

途中でやめたり

真面目にやらない事が多くあります。

 

このまま続けても猫背を直そうと

してもなかなか直らないので

 

小学校高学年までは

猫背矯正をお薦めしていません。

 

 

理由2:姿勢を正す意識

 

猫背姿勢を良くするためには

先ほど説明した通り

ストレッチや体操を続ける必要があります。

 

そして、

常に正しい姿勢を心がける

必要もあります。

 

いくらストレッチや体操を頑張っても

悪い姿勢を続けてしまうと

ストレッチや体操の効果が台無しです。

 

 

この正しい姿勢を心がける事も

自分で頑張らなければならない事なので

ちゃんと猫背矯正をするのであれば

ある程度、姿勢や説明を理解できる

小学校高学年あたりからお薦めしています。

 

もちろん

小学校低学年でも内容を

理解したりストレッチや体操を

頑張れるお子さんは

猫背を矯正していくこともあります。

 

あなたのお子様が

・猫背を直すことで、どうなるのか?

・姿勢が悪いと、周りから、どう見えてしまうのか?

・今やっている運動などに、どう関係してくるのか?

 

このような

メリット、デメリットを

理解できることが

正しい姿勢をつくっていく為に

必要になります。

 

 

お子様の猫背でお困りの方はお気軽にご相談下さい↓

五香あおぞら鍼灸整骨院

・新京成線、五香駅東口より徒歩4分

・五香十字路そば いながきさん向かい

・駐車場2台有 

 

猫背、姿勢の改善で身体の痛みや不調の改善を目指す施術を行います。

・施術内容

猫背矯正、鍼灸、骨盤矯正、肩こり矯正、噛み締め矯正、肩関節矯正、頚椎矯正

猫背、姿勢の悪さ、腰痛、首、肩こり、頭痛、背中の痛み、膝、捻挫、肉離れなど

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