特に運動をしたり
ぶつけた訳ではないのに
関節痛が出てきていませんか？
突然起きた関節痛は
注意しなければならないこともあります。
半月板損傷はレントゲン検査だけではわからない
半月板損傷は
レントゲン検査だけでは
わかりません。
レントゲン検査でわかる事と
半月板損傷を見つけるために
必要な事をご紹介します。
肩こりはお酒を飲むと悪化する？
みぞおちを上げると猫背姿勢が良くなる
背中の丸まった猫背姿勢を
良くしようと
頑張って胸を張っていませんか？
胸を張らなくても
みぞおちを意識して動かすだけで
背中が伸びやすくなります。
ストレッチをしていても野球肩になる？
ストレッチをして
肩の柔軟性をつけておけば
野球肩にならないと
思っていませんか？
肩の柔軟性をつけても
野球肩になってしまう状態を
ご紹介します。